Beatriz Buesa

Psicóloga Sanitaria

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Conecta con tu propio poder personal.

Posted on November 19, 2016 at 7:00 PM

 CONECTAR CON TU PROPIO PODER PERSONAL

La capacidad de mostrarte con presencia



Todos nacemos con poder.

Aún cuando el temperamento, la forma de responder y de actuar sea diferente en cada individuo, todas y cada una de las personas nacemos con un potencial para vivir la Vida expresando nuestro propio poder.


Diferentes circunstancias, y experiencias de Vida nos pueden provocar una desconexión de este potencial. Esta desconexión tiene varios efectos:


1. Nos lleva a comportamientos rebeldes que no tienen ningun resultado eficaz.

2.  Podemos tener repetitivos e ineficaces problemas con la autoridad (Padres, jefes, profesores, etc)

3. Otras personas, por el contrario, se sienten como si fueran invisibles y para ganarse un lugar, viven a la sombra de otro, o de otros.



Sin embargo, en cualquier momento podemos desarrollar y alimentar la conexión con el Poder Personal, lo que nos aporta capacidad de liderazgo, fortaleza y fuerza.


                          "¿Que significa pasar a ocupar una posición de liderazgo?- Francamente,significa que ahora tenemos la autoridad para servir a la gente de forma especial".Van Ekeren.



¿COMO RECONECTAR CON TU PROPIO PODER?
LOS 4 PILARES FUNDAMENTALES




1. MUESTRA APERTURA INICIAL-


Es importante mostrar respeto por cada individuo, ya que puede ayudarte a ver algo que tu no ves.

Cuantas más opciones puedas contemplar como posibles, cuanto más actualices tus propias ideas y estructuras mentales, con mayor eficacia podras afrontar cualquier situación.

Permanece flexible y abierto contigo mismo y con los demás.



2. PRACTICA COMUNICACIÓN EFICAZ- 


La coherencia entre tus palabras y tus actos es lo que hace que los demás respeten y valoren tus criterios.

Si dices algo que no piensas, o no haces lo que has dicho, pierdes poder y eficacia. Los demás ya no pueden confiar en tí, no has demostrado ser digno de confianza.

Tu Poder Personal se fortalece cuando alineas tu palabra y tu acción.



3. PON LIMITES SALUDABLES


Cuando decimos "No" estamos estableciendo nuestros limites, estamos marcando donde está la frontera entre lo que Sí queremos o nos vemos preparados a hacer y lo que No. Al poner tus milites, estás expresando respeto hacia ti mismo.

Si tienes dificultades o sientes culpabilidad cuando dices "no", eso significa que todavia no tienes tus propias fronteras claras, y eso te hace perder presencia delante de los demás.

Honra y respeta tus propios limites y la de los otros.



4. SÉ RESPONSABLE


La responsabilidad tiene que ver con la capacidad de poner atención en lo que haces, asi como con la habilidad de responder ante las diferentes situaciones que la vida te plantea. Al hacerte responsable de tus propias acciones, adoptas una postura adulta, madura que irradia fuerza.


Vuelvete un discipulo de ti mismo, respeta tu ritmo y responde.



Estas 4 habilidades se pueden ir desarrollando a base de practica. Se alimentan al ser más consciente, cuando descubres que dificultades encuentras a la hora de ponerlas en marcha. 

El uso justo del Poder es una capacidad que enriquece a la propia persona, a los que están cerca y al mundo entero.


"Cuando expresas quien eres plenamente, estas lleno de Poder"



Beatriz Buesa

Psicologa Transpersonal

http://www.vivirenelcorazon.com




(Articulo inspirado en el libro "Las 4 sendas del chaman" de Angeles Arrien)

El poder Personal está vinculado al arquetipo del Guerrero









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