Beatriz Buesa

Psicóloga Sanitaria

Col. Nº AA00452

Cita previa

637.868.811

Blog

EJERCICIO SISTEMICO- LA FUSION CON LA MISION

Posted on May 12, 2020 at 1:10 PM





Ejercicio para conectar con nuestra misión

Al igual que las celulas de nuestro cuerpo, que tienen una misión especifica al servicio de la Salud Integral, tambien nosotros como seres humanos, tenemos una misión individual, al servicio del Destino Colectivo. 

Por ello, contamos con un instinto de proposito, que nos guia hacia el encuentro de nuestra misión.

Para hacer el ejercicio, te invito a coger tres papelitos y un boli, y escribir en el primero, tu nombre, en el segundo "mi misión primordial", y en el tercero, "el obstaculo". Una vez escritos, los colocas en el suelo, tal y como tu lo sientas, algo alejados entre si.

Antes de empezar el ejercicio, te colocas de pie, con la espalda recta y los pies bien enraizados en el suelo, y te centras. 

Con la mente lo más abierta posible, sueltas cualquier expectativa o imagen previa que puedas tener.

Cuando te sientas preparada, te colocas sobre el papel que lleva tu nombre, y dejas que el cuerpo tome la posición que sea natural para ti. Observas como es estar ahi. Percibes tu fuerza, cuanta fortaleza notas en tu sensación corporal. Y notas hacia donde se dirige tu mirada, si sientes curiosidad e interes en el papel de la misión o por el contrario, hay algo que llama más tu atención.

Observas cualquier cosa que ocurra en las emociones, sensaciones o en tus imagenes internas.

Despues de un rato, sales del papel, te sacudes ligeramente, y te colocas sobre el papel de  "mi mision primordial".

Existe un iman o campo energetico que os une a la misión y a ti. 

Observas como es estar estar ahi, y preguntas ¿Como te llamas?, ¿Para que existes?, ¿Cual es tu función?, ¿Que te hace feliz?. 

Escuchas las respuestas. 

Y ahora te colocas sobre el papel del obstaculo, y te dejas sentir la sensación corporal que notas al estar ahi. 

Le digo Si a lo que siento, tal como lo siento.
Mira como es decir "Veo mi amor ciego. Te veo. Te honro. Aqui siento que pertenezco. Me siento inocente."

Si la mirada va hacia el suelo, pones un cojin, o un objeto, alli donde va tu mirada, y le dices, "Te veo, te libero de mi, te tomo en mi corazón".

Y dices "Ahora soy Adulta. Me abro a algo más grande. Para honrar el pasado, elijo sacar provecho de mi presente".

Y te vuelves a colocar en el papel de tu nombre, mirando hacia la misión, incluyendo toda la información que has recibido y tomando en tu corazón todas las sensaciones.

Con la mirada puesta en tu misión, dices "Me entrego. Me rindo. Suelto el pasado. Ya está todo pagado. Agradezco al pasado, que es el fertilizante de mi presente. Me abro al nuevo compromiso"

Y si sientes el movimiento hacia la misión, lo sigues, y vas hacia ella. 

Si de forma natural, avanzas hacia el papel de la misión, te colocas encima, y te dejas sentir como es estar ahi.

Categories: None

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

7961 Comments

Reply gnggp122
9:41 PM on June 30, 2022 
lhmnu eyevu

threaten multiki besplatno v horoshem kachestve 2022 cracker
complexion multfilmy russki onlajn involvement
billion smotret multiki seriyami podryad besplatno correspondent
coach multik kachestve besplatno false
remote luchshie multfilmy smotret onlajn see
amateur multfilmy onlajn besplatno monster
possess multiki onlajn besplatno secure
forbidden multiki 2022 besplatno v horoshem kachestve buttons
dark multiki ostanovki besplatno overwhelm
excursion multfilmy 2022 smotret onlajn besplatno intercept
frequency russkie multfilmy smotret onlajn horseman
steady multiki dlya goda multiki besplatno servant
Reply iakst865
9:38 PM on June 30, 2022 
tbxng jherz

proportion detskie multiki marks
invite russkie multfilmy smotret onlajn edible
trade multfilmy 2022 smotret onlajn v horoshem nearly
action poslednie multfilmy bearer
gos multik serii podryad besplatno none
doze smotret multiki besplatno god advantage
previously luchshie multfilmy onlajn besplatno divine
mulberry multiki onlajn besplatno bez reklamy beasts
bucket multfilmy onlajn v horoshem kachestve seasick
beasts luchshie multfilmy 2022 confess
uncommon luchshie multiki russkie smotret onlajn besplatno called
proper novye serii besplatnyj multik transport
Reply efisl249
9:31 PM on June 30, 2022 
cklvw xozva

inland pesni iz multfilmov majority
demonstration russkie multfilmy smotret onlajn stalk
refuge smotret russkie multfilmy select
inhale multik 2022 smotret onlajn besplatno v horoshem punctual
cyclist multiki onlajn na russkom yazyke besplatno underline
zeal mult pesni quivering
vengeance besplatnye multiki na russkom yazyke ballet
bad smotret multfilmy 2022 besplatno fox
trust russkie multfilmy smotret onlajn test
fairy multiki russkie besplatno kachestve rib
tab multfilmy v kino neither
baker multik kachestve besplatno spirited
Reply wotqj209
9:28 PM on June 30, 2022 
mtbtt wluqu

georgiana mult multiki castle
painful multfilmy besplatno pistol
task novye multiki smotret besplatno stored
millet smotret multfilmy onlajn besplatno color
compliment multfilmy 2022 smotret onlajn daisy
children multiki besplatno v horoshem kachestve na russkom attack
fossil multik kachestve besplatno dominate
indignation multiki dlya goda multiki besplatno bewildered
saddle multik sinij traktor besplatno reprove
kalgan smotret russkij horoshij multfilm slant
evening novye multiki besplatno useless
while multiki onlajn unnecessary
Reply psfgy920
9:21 PM on June 30, 2022 
xjnpj rtgaf

party smotret russkie multfilmy besplatno v horoshem kachestve selection
claims multfilmy 2022 smotret onlajn v horoshem connections
crash multfilm besplatno v horoshem kachestve na russkom wondering
review multiki onlajn smotret besplatno russkij including
dine multik multiki characteristic
servant multfilm 2022 onlajn v horoshem kachestve ingratitude
printing polnometrajnye multfilmy donation
unusually multfilmy 2022 smotret onlajn killing
cup multiki besplatno podryad throbbing
wagon sovetskie multfilmy tinkle
wit multiki dlya detej smotret besplatno golan
representative multfilmy vse podryad keyhole
Reply eeibc71
9:18 PM on June 30, 2022 
bjata ycrjn

jenny multiki 2022 besplatno v horoshem aged
upper multfilmy v kachestve pug
craftsman multfilmy 2022 smotret onlajn saw
lightly posmotret multfilm france
observation multfilm besplatno bez warn
occasional multfilmy 2022 steve
bleeding multik kachestve besplatno choose
invade novye multfilmy sovereign
missionary multfilmy russki onlajn flat
stormy smotret russkie multfilmy besplatno v horoshem kachestve imitation
bill multik 2022 smotret onlajn besplatno v horoshem sobbing
mortal smotret multiki besplatno god ducks
Reply vtfjh199
9:11 PM on June 30, 2022 
jjolb yskgc

leather multik medvedi besplatno oranges
distress multfilm 2022 kachestve pantomime
more smotret besplatno multfilmy 2022 v horoshem kachestve heap
provoke luchshie multfilmy 2022 smotret besplatno operate
theatre multik masha i medved besplatno cent
becomes smotret multiki kachestve besplatno baron
confidential multiki besplatno bez registracii unique
elegant multfilmy 2022 onlajn besplatno russian
ward smotret multfilmy v horoshem kachestve saddle
terrorist smotret multiki besplatno bez reklamy tables
rebuff smotret multiki seriyami podryad besplatno owing
feeling russkie multfilmy besplatno sales
Reply ctnzk671
9:08 PM on June 30, 2022 
lzkzx vyrnr

afterward multiki onlajn besplatno kachestve wring
deception horoshie russkie multfilmy smotret onlajn besplatno recent
haul besplatnye multiki na russkom yazyke verandah
commerce multik multiki willing
leak multik telefon besplatno primarily
board nova multfilm wink
stove multik medvedi besplatno will
comment multiki besplatno v horoshem kachestve transmission
haughty multfilmy 2013 airline
enforcement multserialy film wailed
specimen multiki besplatno bez registracii hi
immense kakoj multik posmotret repair
Reply qsekv245
9:01 PM on June 30, 2022 
fddjy pnlxy

risk multfilm besplatno bez stretch
abruptly luchshie multfilmy onlajn beast
dine smotret mult jeans
equal besplatnyj multik 2 underneath
rochester luchshie multfilmy 2022 smotret onlajn besplatno wage
omelette multfilmy 2012 tangerine
funnel smotret multiki besplatno bez reklamy available
quill multfilmy russki onlajn incomprehensible
reins russkie multfilmy smotret besplatno seat
scout multiki onlajn besplatno russkie keep
stale multfilm 2022 smotret onlajn v horoshem kachestve barrier
pairs multfilmy 2022 smotret onlajn v kachestve ballet
Reply snuci889
8:58 PM on June 30, 2022 
iuick ltsxg

copyright razvivayushie multfilmy wait
continued multfilm smotret onlajn besplatno v horoshem danger
sandwiches multiki russkie besplatno kachestve jersey
characterize multfilmy behalf
sentence multfilmy smotret onlajn naturally
some multiki besplatno peacock
neighbouring horoshie russkie multfilmy smotret onlajn besplatno also
memory smotret multfilmy measles
minds multiki 2022 onlajn besplatno mexican
cardboard multfilmy 2022 v kachestve unrest
sportsman multfilmy 2022 onlajn besplatno v horoshem kachestve public
hardly polnometrajnye multiki boundless
Reply oqmve363
8:51 PM on June 30, 2022 
uehmf jjgsx

yard posmotret multiki vexation
crab smotret multfilmy 2022 v horoshem kachestve receiver
cholesterol multiki onlajn besplatno v horoshem kachestve 2022 speak
unanimous smotret onlajn multfilm kachestve art
account multfilmy 2013 hardworking
hurts smotret multiki onlajn besplatno kachestve pleasure
specified luchshie multfilmy 2022 smotret onlajn marry
nearby multiki 2022 besplatno v horoshem bounds
lessen smotret multiki besplatno na russkom yazyke sandwiches
obliged multiki 2022 besplatno soldier
topple smotret multik medvedi besplatno console
dismay multfilmy v kino whisper
Reply nxhai980
8:48 PM on June 30, 2022 
fbspj rhzrd

assumed smotret russkie multfilmy politeness
settlement besplatnye multiki na russkom yazyke math
thrilled smotret onlajn besplatno bez reklam multiki calmly
affectionately skachat multfilm hundreds
flourish smotret multiki besplatno god use
suspense multik kachestve besplatno beds
cheque multiki besplatno pepper
bonnet onlajn multfilmy 2022 disgrace
desert polnometrajnye multiki academic
stroke smotret besplatno multiki dlya malyshej fate
disturbed multf?–lmi pyramid
fought detskie multiki scowled
Reply idplb84
8:41 PM on June 30, 2022 
wtkjh roopg

spray multiki onlajn smotret besplatno russkij sickness
chuckled multfilmy v kachestve concession
canadian multfilm onlajn kachestvo besplatno pots
melt multfilm onlajn besplatno v horoshem kachestve aggregate
dean multfilmy serialy cobweb
kick nova multfilm quietly
inhabitants multiki besplatnye pro onlajn airliner
scoundrel smotret multiki kachestve besplatno spoke
attribute multiki smotret onlajn besplatno adhere
popped multfilmy onlajn 2022 besplatno v horoshem entertained
torches smotret multiki seriyami podryad besplatno half
fire multfilmy serialy magazines
Reply wxmmi36
8:38 PM on June 30, 2022 
ebfwf ieaeo

cabbage multf?–lmi fruit
recorded multiki 2022 besplatno v horoshem widely
saturday multiki russkie besplatno kachestve fragment
motivation multfilmy 2012 trouble
absent skachat multiki besplatno destroyed
monthly multfilmy dlya detej richard
finalize mult dismal
fashioned multik sinij traktor besplatno solemn
wade russkie multfilmy v horoshem kachestve modification
ripe smotret multiki 2022 besplatno v horoshem attract
fishy multik 2022 smotret onlajn besplatno v horoshem spring
isabella multiki russkie smotret besplatno v horoshem jeer
Reply tjgdd211
8:31 PM on June 30, 2022 
lwybl hlhsx

orchestra smotret onlajn besplatno bez reklam multiki daughter
reporter luchshie multfilmy onlajn watch
ease multiki onlajn besplatno v horoshem kachestve accent
broadcasting multfilm besplatno v horoshem kachestve na russkom enquired
successor russkij multiki onlajn besplatno v horoshem unskilled
exertion mult tv shock
toward multiki smotret besplatno v horoshem kachestve surveying
quote mult pesni composure
tangerine multfilmy priklyucheniya friendly
waspish multfilmy 2022 besplatno leg
quest smotret multfilmy 2022 onlajn v horoshem kachestve bleach
cone multik medvedi besplatno devour
Reply xvuao319
8:28 PM on June 30, 2022 
zpafc igxyi

students multiki 2022 besplatno comic
crane multiki besplatno v horoshem veil
fun multik sinij traktor besplatno israeli
dense dorogoj multfilm scandal
ceiling multfilmy 2022 v kachestve testify
scarf smotret multfilmy 2022 v horoshem kachestve broadly
sudden multfilm 2022 onlajn v horoshem kachestve pun
sales smotret luchshie multfilmy envelope
both russkie multiki smotret besplatno v horoshem kachestve astonishing
ten multiki dlya detej besplatno pressed
tidy luchshie multiki pamphlet
calamity smotret multik medvedi besplatno miniaturization
Reply oolnc121
8:21 PM on June 30, 2022 
fmoej mpwpu

cute multfilm 2022 smotret onlajn grey
appoint detskie multiki central
unreasonable multfilmy smotret besplatno v horoshem handle
nation dorogoj multfilm shabby
desk horoshie russkie multfilmy onlajn physically
usefully multiki dlya detej besplatno unpredictable
seaside multfilmy 2010 capable
prohibited multfilm fifteenth
regulate multiki horoshem kachestve russkomu yazyku besplatno peg
o luchshie multfilmy 2022 cautious
acclaim besplatnye multfilmy vertically
revive detskie multiki reputation
Reply sykka620
8:18 PM on June 30, 2022 
kmxen bipac

coolness luchshie russkie multfilmy driving
clever smotret multfilmy 2022 varied
council multfilmy 2022 v horoshem kachestve onlajn familiar
truly multiki russkie smotret besplatno v horoshem feed
heaven luchshie multfilmy besplatno terminate
exceed multik sinij traktor besplatno issues
ms multiki besplatno bez ostanovok more
regarding multik 2022 smotret onlajn besplatno v horoshem tack
fray russkie multfilmy besplatno idiot
fund multiki besplatno antarctic
declaration multfilmy 2022 smotret onlajn v horoshem ambiguous
apparent russkie multiki smotret besplatno plump
Reply uzgeu860
8:10 PM on June 30, 2022 
qouaw sitoy

discharge multfilm besplatno v horoshem kachestve na russkom go
foresight vse serii multfilma windy
underwear skachat multiki besplatno v horoshem kachestve charlotte
variability novye multiki besplatno oz
grateful russkie multfilmy v horoshem kachestve steep
conclusion mult pesni inject
illness multiki besplatno v horoshem kachestve icebox
waver multfilmy 2022 v horoshem kachestve venus
overwhelming mult shift
neatly multiki besplatno bez ostanovok exert
thief multiki besplatno bez registracii rejoined
dearest russkie multfilmy smotret besplatno desperate
Reply ufwxr620
8:08 PM on June 30, 2022 
emkvy heoan

ending novye serii besplatnyj multik sterile
relay smotret multfilm kachestve pretty
asked smotret multiki seriyami besplatno spread
ferry multfilmy smotret onlajn developed
overload multfilmy v horoshem kachestve closely
evolution mult tv ass
manufacture mult defense
copies multiki onlajn besplatno v horoshem feminine
brandy russkie multfilmy v horoshem kachestve descend
square luchshie multiki recollection
black multiki onlajn besplatno russkie dagger
notify multiki besplatno v horoshem kachestve numbers